Demandez-vous ce que vous devez percevoir : le temps qui reste ou seulement la fin. Regardez ensuite l’angle de lecture, le tic-tac, le volume et le verrouillage. Le reste est secondaire.
La réponse en une phrase
Demandez-vous ce que vous devez percevoir : le temps qui reste ou seulement la fin. Regardez ensuite l’angle de lecture, le tic-tac, le volume et le verrouillage. Le reste est secondaire.
VERSION SIMPLE
À essayer tout de suite.
Une seule action avant d’ajouter une méthode ou un outil.
01
PREMIER GESTE
Tester la minuterie du téléphone
02
À TESTER
Nommer l’action attendue
03
À TESTER
Afficher l’heure de fin
RÉDUIRE AVANT DE CHOISIR
À ÉVITER
Ajouter plusieurs changements en même temps
Sinon, vous ne saurez pas ce qui aide.
VERSION SIMPLE
Tester la minuterie du téléphone
PLUS TARD
Comparer un outil avant d’avoir décrit la friction
Revenir à cette piste si l’essai simple ne suffit pas.
Ce guide aide à choisir une intervention ou à écarter une mauvaise contrainte. Il ne promet pas qu’un outil conviendra à toutes les personnes avec un TDAH.
Si l’essai simple ne suffit pas
Choisissez selon la contrainte, pas selon la marque.
01Angle de lecture
02Son
03Durée
04Verrouillage
05Alimentation
Si un achat reste utile
Produits à comparer pour ce guide.
Le lien vise la bonne référence. Chez le marchand, contrôlez encore le vendeur, le stock, l’état, la livraison et le prix.
