Ressources · 3 sélections qualifiées

Trois ressources. Trois usages. Pas le même statut.

Un template pour structurer son quotidien, un podcast pour écouter plusieurs vécus et un guide illustré pour entrer dans le sujet. Leur origine commerciale ou éditoriale reste visible.

Créé ici

Le template Notion est créé par l’éditeur du site. Ce lien d’intérêt direct est signalé.

Produit ailleurs

Le podcast est gratuit, mais son producteur et le soutien de parlons-tdah.fr sont nommés.

Vendu en affiliation

Le livre renvoie vers Amazon avec un lien affilié. L’éditeur officiel reste la source descriptive.

Sélection actuelle

Choisissez selon ce que vous voulez faire.

Structurer, écouter et comprendre ne demandent pas le même support. Les cartes indiquent aussi quand la ressource risque d’ajouter de la charge ou d’être mal interprétée.

Template NotionSource directe vérifiée

Créé par Baud

Neurofriendly Workspace

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Un espace Notion pour réunir les tâches du jour, les routines de la semaine et les idées récentes sans tout afficher en permanence.

Utile pour: Les personnes qui utilisent déjà Notion et veulent réduire le nombre d’endroits où capturer leurs tâches et leurs idées.
Limite: Un template n’allège rien s’il ajoute des bases, des propriétés et des routines à entretenir. Commencez par le dupliquer, puis supprimez ce que vous n’utilisez pas.

PodcastTémoignages et interventions

Visuel officiel de la saison 3 du podcast Chronic consacrée au TDAH.

MaPatho · parlons-tdah.fr

Chronic — saison 3 consacrée au TDAH

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Sept épisodes mêlant témoignages, proches et spécialistes, du diagnostic pendant l’enfance au TDAH chez l’adulte.

Utile pour: Écouter plusieurs vécus et repérer les sujets à approfondir : diagnostic, école, quotidien, sommeil et TDAH au féminin.
Limite: Le niveau de preuve dépend de chaque épisode et de chaque intervenant. La saison a été produite par MaPatho avec le soutien de parlons-tdah.fr, un site porté par Biocodex.

LivreSource directe vérifiée

Alice Gendron · Albin Michel

Le Petit Guide illustré du TDAH

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Un guide illustré de 208 pages qui décrit le quotidien avec un TDAH et propose des stratégies d’organisation accessibles.

Utile pour: Une première lecture grand public, concrète et visuelle, écrite à partir de l’expérience d’une personne diagnostiquée.
Limite: C’est un ouvrage de vulgarisation et de retour d’expérience, pas une source clinique ni un outil de diagnostic.

D’où viennent les informations

01
Notion Marketplace — Neurofriendly Workspace — ouvre un nouvel onglet
Page publique du template créé par Baud.
02
Parlons TDAH — podcast Chronic — ouvre un nouvel onglet
Présentation officielle des sept épisodes et de leur production.
03
Albin Michel — Le Petit Guide illustré du TDAH — ouvre un nouvel onglet
Auteur, traduction, date, pagination et présentation éditoriale.