Deux diagnostics ne se fondent pas en un seul profil
TDAH et dyslexie peuvent coexister.
Cela ne signifie pas qu’ils produisent partout les mêmes difficultés, ni qu’un adulte ayant les deux possède automatiquement un « type de cerveau » reconnaissable.
Au travail, il est plus utile d’analyser la tâche que de chercher une liste de forces et faiblesses des « neuroatypiques ».
Exemple 1 : lire un rapport de 40 pages
La difficulté peut être :
- décoder rapidement ;
- maintenir l’attention ;
- retenir l’information ;
- repérer ce qui est important ;
- reprendre après une interruption.
Le même comportement observable — relire trois fois la page — peut donc venir de problèmes différents.
Ce que montrent les recherches
Preuve spécifique dyslexie. Une revue systématique consacrée à la participation au travail des adultes avec dyslexie décrit de nombreux facteurs personnels et environnementaux pouvant gêner ou faciliter le travail.
Une étude sur les fonctions exécutives chez l’adulte dyslexique a également retrouvé des difficultés sur certaines mesures de mémoire de travail, inhibition, flexibilité et organisation quotidienne.
Preuve spécifique TDAH. Les difficultés d’attention, de mémoire de travail et de fonctions exécutives chez l’adulte TDAH disposent d’un corpus distinct.
Preuve limitée pour l’intersection. Additionner deux littératures ne permet pas de prétendre que l’on connaît précisément le fonctionnement de chaque adulte ayant les deux diagnostics.
Sources : dyslexie et travail, PMID 24460949 — ouvre un nouvel onglet ; fonctions exécutives dyslexie adulte, PMID 26970859 — ouvre un nouvel onglet ; cognition adulte TDAH, PMID 33620582 — ouvre un nouvel onglet.
Exemple 2 : une réunion
La réunion exige simultanément :
écouter → comprendre → filtrer → retenir → prendre des notes → préparer une réponse.
Une adaptation peut consister à réduire la double tâche : ordre du jour avant, support écrit, compte rendu partagé ou autorisation d’enregistrer selon les règles de l’organisation.
L’outil ne doit pas être choisi parce qu’il est « spécial dys ». Il doit enlever une friction précise.
Exemple 3 : produire un écrit rapidement
Une personne peut savoir exactement ce qu’elle veut dire mais perdre du temps sur orthographe, formulation ou relecture.
Des outils de correction, de synthèse vocale ou de dictée peuvent être utiles selon le besoin, les règles de confidentialité et le contexte professionnel.
Pratique à tester : aucun outil ne doit être présenté comme universel.
Construisez votre matrice
| Situation | Ce qui bloque | Adaptation testée | Résultat observé |
|---|---|---|---|
| Rapport long | Je perds le fil | Sections courtes + synthèse | ? |
| Réunion | Écouter + noter | Support partagé | ? |
| Mail urgent | Relecture lente | outil de correction autorisé | ? |
Après deux semaines, conservez seulement les adaptations qui diminuent réellement le coût de la tâche.
FAQ
TDAH et dyslexie sont-ils tous deux des TND ? Ils appartiennent au champ des troubles neurodéveloppementaux dans les classifications internationales, mais restent des diagnostics distincts.
Avoir les deux signifie-t-il avoir davantage de « créativité » ? On ne peut pas déduire un trait positif individuel d’un diagnostic. Évitez les portraits flatteurs mais invérifiables.